Abnehmen und Joggen
Abnehmen und Joggen lassen sich gut miteinander verbinden. Abnehmen wird durch eine negative Energiebilanz erreicht,…
Kategorie: Fitness
Abnehmen nur mit Sport
Abnehmen nur mit Sport ist zwar keine bequeme Alternative zum Kalorienzählen, kann aber durchaus dazu…
Schlank werden und schlank bleiben
Schlank werden und schlank bleiben ist für viele Übergewichtige ein lang gehegter Traum. Entscheidet man…
Die besten Übungen mit Kettlebells
Sport und Fitness halten zunehmend Einzug in den Alltag der Österreicher. In einer Statista-Umfrage gaben…
Tipps zum Abnehmen am Bauch
Alle die mit der Problemzone um die Körpermitte kämpfen, wünschen sich hilfreiche Tipps zum Abnehmen…
Abnehmen durch Radfahren
Radfahren stärkt als Ausdauersportart nicht nur das Herz-Kreislaufsystem und somit die allgemeine Fitness. Es verbrennt…
CrossFit-Trainingsgeräte für Zuhause
Um den eigenen Körper in Form zu bringen, interessieren sich zunehmend mehr Menschen für das…
Abnehmen durch Bewegung
Das Thema Abnehmen durch Bewegung findet immer wieder großen Anklang und interessiert Menschen in allen…
Tipps zum Abnehmen für Teenager
Tipps zum Abnehmen für Teenager sind gefragt, vor allem, weil es bei jungen Menschen besonders…
Abnehmen durch Krafttraining
Die zum Abnehmen erforderliche negative Energiebilanz kann man auf zwei Arten erreichen: einmal durch weniger…