Abnehmen durch Bewegung
Das Thema Abnehmen durch Bewegung findet immer wieder großen Anklang und interessiert Menschen in allen…
Kategorie: Fitness
Die besten Übungen mit Kettlebells
Sport und Fitness halten zunehmend Einzug in den Alltag der Österreicher. In einer Statista-Umfrage gaben…
Abnehmen nur mit Sport
Abnehmen nur mit Sport ist zwar keine bequeme Alternative zum Kalorienzählen, kann aber durchaus dazu…
Ciao EMS-Training – jetzt kommt EMSculpt!
EMSculpt ist eine neue medizinische Methode, die erstmals gleichzeitig Fett verbrennt und Muskeln aufbaut. Dabei…
CrossFit-Trainingsgeräte für Zuhause
Um den eigenen Körper in Form zu bringen, interessieren sich zunehmend mehr Menschen für das…
Professionelles Heimtraining: Tipps für den eigenen Fitnessraum
Bereits wenige Geräte und Gewichte reichen aus, um zu Hause einen eigenen Fitnessraum einzurichten. Die…
Abnehmen und Joggen
Abnehmen und Joggen lassen sich gut miteinander verbinden. Abnehmen wird durch eine negative Energiebilanz erreicht,…
Schlank werden mit Sport
Schlank werden mit Sport, aber wie? Vermutlich haben auch Sie sich schon einmal diese Frage…
Schlank werden und schlank bleiben
Schlank werden und schlank bleiben ist für viele Übergewichtige ein lang gehegter Traum. Entscheidet man…
Abnehmen durch Radfahren
Radfahren stärkt als Ausdauersportart nicht nur das Herz-Kreislaufsystem und somit die allgemeine Fitness. Es verbrennt…