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Tipps zum Abnehmen für Teenager sind gefragt, vor allem, weil es bei jungen Menschen besonders…
Kategorie: Fitness
Tipps zum Abnehmen am Bauch
Alle die mit der Problemzone um die Körpermitte kämpfen, wünschen sich hilfreiche Tipps zum Abnehmen…
Schlank werden mit Sport
Schlank werden mit Sport, aber wie? Vermutlich haben auch Sie sich schon einmal diese Frage…
Professionelles Heimtraining: Tipps für den eigenen Fitnessraum
Bereits wenige Geräte und Gewichte reichen aus, um zu Hause einen eigenen Fitnessraum einzurichten. Die…
CrossFit-Trainingsgeräte für Zuhause
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Die besten Übungen mit Kettlebells
Sport und Fitness halten zunehmend Einzug in den Alltag der Österreicher. In einer Statista-Umfrage gaben…
Abnehmen und Joggen
Abnehmen und Joggen lassen sich gut miteinander verbinden. Abnehmen wird durch eine negative Energiebilanz erreicht,…
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Abnehmen durch Krafttraining
Die zum Abnehmen erforderliche negative Energiebilanz kann man auf zwei Arten erreichen: einmal durch weniger…
Schlank werden und schlank bleiben
Schlank werden und schlank bleiben ist für viele Übergewichtige ein lang gehegter Traum. Entscheidet man…