Ciao EMS-Training – jetzt kommt EMSculpt!
EMSculpt ist eine neue medizinische Methode, die erstmals gleichzeitig Fett verbrennt und Muskeln aufbaut. Dabei…
Kategorie: Fitness
Die besten Übungen mit Kettlebells
Sport und Fitness halten zunehmend Einzug in den Alltag der Österreicher. In einer Statista-Umfrage gaben…
Abnehmen durch Krafttraining
Die zum Abnehmen erforderliche negative Energiebilanz kann man auf zwei Arten erreichen: einmal durch weniger…
Schlank werden und schlank bleiben
Schlank werden und schlank bleiben ist für viele Übergewichtige ein lang gehegter Traum. Entscheidet man…
CrossFit-Trainingsgeräte für Zuhause
Um den eigenen Körper in Form zu bringen, interessieren sich zunehmend mehr Menschen für das…
Tipps zum Abnehmen am Bauch
Alle die mit der Problemzone um die Körpermitte kämpfen, wünschen sich hilfreiche Tipps zum Abnehmen…
Abnehmen nur mit Sport
Abnehmen nur mit Sport ist zwar keine bequeme Alternative zum Kalorienzählen, kann aber durchaus dazu…
Professionelles Heimtraining: Tipps für den eigenen Fitnessraum
Bereits wenige Geräte und Gewichte reichen aus, um zu Hause einen eigenen Fitnessraum einzurichten. Die…
Abnehmen durch Radfahren
Radfahren stärkt als Ausdauersportart nicht nur das Herz-Kreislaufsystem und somit die allgemeine Fitness. Es verbrennt…
Tipps zum Abnehmen für Teenager
Tipps zum Abnehmen für Teenager sind gefragt, vor allem, weil es bei jungen Menschen besonders…